CLICK HERE FOR FREE BLOGGER TEMPLATES, LINK BUTTONS AND MORE! »

tisdag 24 april 2012

VECKA 17 - 2012

MÅNDAG:



PROMENAD 




FRUKOST
tunnbrödsrullar med skinka och smoothe


LUNCH
färdigportion


MIDDAG
indisk mat


TISDAG:


Jag har otroligt svårt att motivera mig för tillfället. Jag borde verkligen jubla, för jag har ju fått bekräftelse på att jag får följa med till det nya scrap o hobby och allt... Jag vet inte jag låter mig förföras av tankar på skräpmat... Vad är det jag försöker dölja eller döva?
Jag läste om en väninnas framgångar... Hon har slutat röka och börjat att röra på sig... På nio veckor har hon lyckats gå ned 7,5 kg :-).

Jag vill hitta lusten att vilja röra på mig mer och mer igen. Just nu är den som bortblåst!
Men jag får vara glad för det lilla. Det blev, trots allt, en liten promenad inomhus idag...
Solen skiner och fåglarna kvittrar. Detta får mig att vilja ta mig ut. Kanske tar jag en promenad till, bara jag får gå på toaletten först. Jag dricker vatten som en besatt... Jag hoppas att det hjälper!


PROMENAD 
20 minuter - 5,0-5,8 km/h -> 1,7 km


FRUKOST
tunnbrödsrullar + smoothie

LUNCH
färdigportion



MIDDAG
pommes och korv



ONSDAG:


Jag funderar på att göra en slags journal om min resa mot bättre hälsa... Det kanske kan få mig att fokusera på målet igen...


PROMENAD




FRUKOST
keso, kokt ägg, banan och blåbär... äntligen fick jag en frukost värd namnet!!! jag är ju illa pruttig av det där tunnbrödet... det får bli ett slut med sådant! det är helt enkelt inte värt det!!!



LUNCH
färdigportion


MIDDAG
indisk mat

Sista dagen på jobbet!!!



TORSDAG:


Fixar och donar inför Uddevallaträffen i helgen... Det är mycket som skall packas med och organiseras i kassar m m. Och då har jag inte ens tänkt på hygienprodukter, ombyte, inspirationsmaterial m m... Det blir till att leka packåsna i helgen... Och sen blir det pyssel även nästa helg... Hos Anna och Milo Lilja :-). Mycket pyssel blir det. Men det mår jag bra utav!!!


PROMENAD 




FRUKOST
tunnbrödsrullar


LUNCH
vegetarisk paj hos Johan...


MIDDAG




FREDAG:




PROMENAD 



FRUKOST




LUNCH
något lätt här hemma - eller i Uddevalla med omnejd


MIDDAG
något i Uddevalla




LÖRDAG:



PROMENAD 




FRUKOST

hotellfrukost


LUNCH
något på hotellet


MIDDAG
något i Uddevalla... kanske indiskt, thai eller ngt annat


SÖNDAG:



PROMENAD 


FRUKOST
hotellfrukost


LUNCH
hotellmat


MIDDAG
 

Vad har du lärt dig om dig själv den här veckan? 





Resultat:

måndag:
tisdag:
onsdag
torsdag:
fredag:
lördag:
söndag:

måndag 16 april 2012

Vecka 16 - 2012

MÅNDAG:
Jag väger fortfarande 96,5 kg. Jag har alltså inte gått ned något sedan början av förra veckan. Antingen så har jag ätit för mycket eller rört mig för lite.
Solen skiner, så det är bara till att ge sig ut på en promenad!!!


...


En känsla av panik och stress infinner sig... Jag har mycket att reda ut just nu. Jag är hungrig och borde gå ut på en promenad, men stöket i hemmet gör att det är svårt att fokusera. Jag skulle vilja få ordning på hemmet först!
Därtill vill jag skapa.
Och sen behöver jag fatta beslut om mitt framtida arbetsliv. Skall jag välja hjärtats väg eller den förnuftiga, om jag nu får chansen...??? Jag vill gärna fortsätta pyssla, oavsett vad :.).
Men jag antar att jag får börja med att röja i vardagsrummet, för det känns som om det är det rätta valet just nu.
Jag borde också söka fler jobb, om jag nu inte blir erbjuden tjänsten på det nybyggda stället.


...


Nu blev jag lite glad... Jag fick ett mejl från en pysselbekant som önskade mig lycka till på min väg och påminde så vänligt om att det är ok att falla ibland - bara man ser till att resa sig efteråt... Det skall jag ta till den här veckan :-).
Tack, Anna!



PROMENAD 




FRUKOST
smörgåsar


LUNCH
färdigportion


MIDDAG
kyckling, råris, tomat



TISDAG:


Jag har världens ångest inför godman-utbildningen. Jag har egentligen lust att sluta med den, då jag i praktiken får "jobba" gratis i upp till ett år innan jag får mitt arvode... Därtill skall jag ha ett helhetsansvar för människors välbefinnande, ekonomi och annat. Det känns för mastigt. Jag har nog fullt upp med mig själv för tillfället.
Jag skall undersöka om det går att göra en paus på något sätt...

Jag har heller ingen lust att gå ut och gå. Detta tynger mig! Det finns också stunder på dagen när jag tänker - eller längtar till McDonalds... Jag står givetvis emot, men något i mig är i obalans...

Jag skulle också behöva fortsätta med städningen.

Därtill har jag ett eller flera beslut att fatta, och jag känner mig lite osäker på vissa saker...

Jag blir lite paralyserad av sådant här.

Jag försöker pyssla för att få något annat att tänka på. 


PROMENAD 




FRUKOST
smörgåsar och blåbärssoppa


LUNCH
färdigportion - Lauritzson... blomkål, fullkornsris, någon slags köttfärsbiff...



MIDDAG
kamben, bröd, mimosasallad



ONSDAG:


Vågen visade 97 kg och då fick jag panik. Jag hade egentligen ingen lust att promenera... framför allt ute... Men så peppade jag mig till att ställa mig på promenadbandet. Det var ju det som var så BRA när jag köpte det... Det skulle inte finnas några ursäkter kvar...!!!
Det var en skön känsla att faktiskt ta den i besittning igen. 


PROMENAD 

22 minuter - 5,0-5,8 km/h = 2 km

Det var inte särskilt jobbigt, så i praktiken borde jag kunna göra detta flera gånger om dagen för att få bättre resultat!!!



Jag fick ett positivt telefonsamtal idag... Trallalallalaaa är vad jag känner just nu... :-).


Jag kollar på extreme weight loss på kanal 7. Där sade de något klokt som jag vill ta till mig. Att inte vilja ta hand om sig är ett tecken på att man slutat ta kontrollen över sitt liv och istället fylla det med ursäkter.
Jag tror nog att jag skall ta mig en promenad till på bandet idag :-).


FRUKOST
risgrynsgröt med en klick bregott



LUNCH
färdigportion


MIDDAG
mc anka-mat





TORSDAG:


Anställningsintervju! Jag är säkert nervös inför  detta!!! Jag hoppas att min person passar arbetsgivaren... Det vore gött att få ett fast jobb!

Det blev ingen promenad idag, fastän jag gick upp tjugo i fem och hade all tid i världen. Helt plötsligt skulle jag skriva ut ansökningshandlingar och pyssla med annat. Hmmpf!

Sen tänkte jag att jag faktiskt kunde gå på kvällen, men inte gjorde jag det heller, då jag fastnade framför datorn här...
Jag gjorde också en s k falsk metall-tag till Uddevallas scrap-event nästa vecka...
Nåja. Det kommer väl en ny dag, hoppas jag!
Imorgon måste jag dock packa väskan inför Gråboträffens pyssel. Och jag som inte ens bestämt mig för vad jag skall pyssla med... Nåja. Jag får väl plocka saker på måfå och hoppas att det går bra.

Anställningsintervjun...??? Ja, den gick bra. Jag fick bra respons på min person och de lovade att höra av sig inom 10 dagar.



PROMENAD 


FRUKOST
smörgås och blåbärssoppa


LUNCH
färdigportion


MIDDAG
kamben, mimosasallad och barkis
banan




FREDAG:

Idag vägde jag 96,5 kg igen. Det kändes bra. Jag får helt enkelt sluta med kvällssmörgåsar om det skall vara på det här viset. Sambon äter ju flera gånger på kvällen, men han är ju smalare än jag...
Frukt skall det vara - annars kan det kvitta!

Sista arbetsdagen för den här veckan. Sen är det pyssel och plugg som gäller i helgen. Jag måste ju bara förbereda mig inför god man-tentan som är nästa tisdag!


PROMENAD 
22 minuter på 5,0-6,0 km/h tog mig exakt 2 km framåt.
Bra att du bestämde dig för att promenera!!!



FRUKOST


LUNCH
färdigmat


MIDDAG
lax, potatis, grönsaker, tzatsiki


Det hände en rolig sak på jobbet idag... Jag blev erbjuden arbete på det nya Scrap & Hobby... Jag får således följa med den nya ägaren till Gråbo. Det ser jag verkligen fram emot :-).
Klockan är snart halv tolv... Jag har haft fullt upp med att packa inför gråboträffen imorgon... En hel dags pysslande väntar... Det ser jag också fram emot...
Jag får dock inse faktum... Jag hinner inte promenera imorgon... Jag skall ju vara där strax efter nio... Det blir till att ta till korta nattsömnen idag och köra järnet imorgon :-).




LÖRDAG:
Idag blir det pyssel i Gråbo. Det ser jag fram emot!
Tydligen har man möjligheten att ta med lite saker till loppisförsäljning också... Jag får se om jag orkar engagera mig... Det är ju mycket att kånka på ändå, menar jag...


Jag får inte glömma att ta med mig makrill och kokt ägg... På så sätt har jag något vettigt att äta till lunch...



PROMENAD 
hinner tyvärr inte... kanske imorgon :-).



FRUKOST


LUNCH


MIDDAG



SÖNDAG:


Idag måste jag plugga till godman-tentan, som är på tisdag.
En promenad skall också avklaras :-). 


PROMENAD 


FRUKOST


LUNCH


MIDDAG
 

Vad har du lärt dig om dig själv den här veckan? 


Det är väldigt tungt kring mig just nu. Jag har verkligen inte målet i sikte. Jag tänker hela tiden på skräpmat och annat tjafs. Jag ger inte efter. Jag gör dock inte bra matval heller... Jag har inte lagat grytmat på flera veckor! Jag vill få tillbaka lusten till det - för då vet jag vad jag stoppar i mig - istället för halvfabrikat. Sambon är inte så haj på matlagning, och när jag överlämnar det åt honom, så blir det som det blir... Ibland är det dock tungt att ha ansvaret för allt... Jag antar att jag tycker att jag har för mycket omkring mig, varför jag inte "orkar" prioritera mat och motion! 
Jag är något på spåren, antar jag...


Resultat:

måndag:
tisdag:
onsdag: 22 minuter - 5,0-5,8 km/h = 2 km
torsdag:
fredag: 22 min - 5,0-6,0 = 2 km
lördag:
söndag:

tisdag 10 april 2012

VECKA 15 - 2012

MÅNDAG:


Slappardag... Jag skrotade här hemma... Satt mycket vid datorn för att leta upp nya stämplar att rekommendera ett företag att ta in. Jag röjde också lite grand bland pysselsakerna och tittade på teve.


PROMENAD 


FRUKOST
smörgås + juice


LUNCH
ugnsbakad kyckling och grönsaker


MIDDAG

färdigportion med fisk och potatismos



TISDAG:


96,6 kg

Jag är faktiskt glad över att komma under 97-kg-strecket - utan att ha rört på mig nämnvärt...
I ett regnigt väder är det föga troligt att jag kommer att röra mig... Så jag försöker intala mig själv att det bara är till att ställa sig på bandet - oavsett tid på dygnet...
Jag har slappat för länge nu... Idag måste det bli en förändring på saker och ting!

Jag sitter och bannar mig själv för att jag låtit det bli som det blivit... Jag har dock kunnat pyssla lite förra veckan... På något sätt känns det som att jag låser mig... Jag kan bara göra en sak... Det är ju inte så himla konstruktivt kanske... Jag vill hitta en balans mellan hälsa och välmående och egentid med pyssel... Det måste ju bara gå!!!

PROMENAD 
kvällspromenad - i Kortedala - ca 25 minuter (det var uppehåll under promenaden... annars har det regnat hela dagen...)


FRUKOST


LUNCH


MIDDAG



ONSDAG:

Jag surfade in till en webbshop med scrapsaker - Scrapfabriken, och stress-beställde några härliga stämplar innan jobbet... Snart kommer jag att få leka med lite splatter-, stjärn- och andra roliga stämplar :-)...

PROMENAD 
Morgonpromenad i Kortedala - ca 25 min - i duggregn... med regnponcho!
Jag hade drag i vänster skinka/baklår under hela sträckan... Konstigt att det inte gav med sig!
Jag konstaterar återigen att det är bra att ge sig själv egentid i form av promenader... Jag får tid att tänka och planera för saker och ting, samtidigt som jag tar hand om min hälsa!!! Toppen!



FRUKOST
keso, kokt ägg, banan, jordgubbar


LUNCH
GI-portion med kyckling


MIDDAG
färdigportion - kyckling i currysås

Nu har jag laddat ned endomondoprogrammet som mäter hur långt man har gått. Den vanliga kortedalarundan är ca 2,3 km lång. 


Imorgon börjar jag inte förrän kl 11:00, så jag bör ha gott om tid att ta en promenad, kanske en längre sådan! Det finns en annan runda som tar ca en timma... Och nu när jag mätte sträckan, kom den upp till 4,85 km. Det kan ju vara något! Men helst skulle jag vilja skava i skogen - så att jag fick lite backträning också! Jag får se vad jag är sugen på att göra imorgon...!




TORSDAG:



Jag drack vatten som en besatt för att få igång tarmen, men den ville inte. Därför vågade jag mig inte på att gå en långpromenad. Jag valde istället att ladda upp en video om hur jag gör en layout till min affirmationsjournal (youtube). Det tar ju flera timmar, så den får nog ladda under tiden jag jobbar också...
Sen passade jag på att börja röja i vardagsrummet, köket och pysselrummet. Jag har ju påbörjat ett smärre rensningsprojekt - och det är alltid som så att jag tar mig vatten över huvudet och inte orkar fullfölja... Sen ser det ut som själva fan i vardagsrummet... och i resten av lägenheten med, för den delen. I flera dagar!
Jag konstaterar följande... När man har för mycket olika saker så är det svårt att sortera. Det är bättre att ha mycket av typ en sort - för att kunna motivera sig till att hitta en bra - gemensam - förvaring för dem. Om man har för mycket kuriosa saker - så blir det att de läggs någonstans i avvaktan på bättre dagar... Så blir det i alla fall för mig... :-(.

Nu har jag i alla fall flyttat över alla kort och pappersalster till flera plastbackar. Och låt mig bara få säga en sak. Många backar blir det! Men nu vet jag i alla fall var jag har dem... Sen vore det givetvis optimalt att kategorisortera dem också - men inte idag... Det finns mycket annat jag behöver fokusera på!
Och hör och häpna! Jag har t o m slängt några kort och alster som jag gjort - helt enkelt för att jag kunde släppa taget. Det var alster jag inte var särskilt nöjd med. Jag är desto nöjdare över det faktum att jag kunde slänga :-)!!!



PROMENAD 

kortedalarundan... det var ju uppehållsväder... helt underbart!!!
2,3 km 


FRUKOST
kokt ägg, banan och keso


LUNCH
Färdigmat - kyckling


MIDDAG



FREDAG:


Äntligen kunde jag gå på toaletten. Jag firade detta med en långpromenad.


PROMENAD 
Jag gick den långa kortedalarundan, som troligtvis är 4,8 km lång. Det tog mig drygt 50 minuter.




FRUKOST
kokt ägg, keso, banan och jordgubbar

LUNCH
färdigrätt



MIDDAG
tacos


Jag snubblade på jobbet idag, och höll på att slå mig riktigt illa. Jag landade på vänsterknäet och tog emot mig med armarna mot ett bord som gled 50 cm framåt.
Allt hände så plötsligt, och som tur var, klarade jag mig fint.


Sen ringde mobilen och jag fick en tid för anställningsintervju på ett nybyggt boende någonstans i Frölunda. Det skall bli spännande. Det var fantastiskt roligt att faktiskt bli uppringd. Det har känts lite hopplöst ett tag... :-(.



LÖRDAG:


PROMENAD 
Idag "hann" jag inte med någon promenad på morgonen. Och sen på eftermiddagen beslutade jag mig för att försöka få ordning på hemmet... Det kommer ju en dag imorgon också!


FRUKOST
Kokt ägg, keso, banan och jordgubbar. Jag får nog sluta äta jordgubbar, då jag blir jättepruttig av dem!!!


LUNCH
banan, äpple och nötter


tunnbrödsrullar och blåbärssoppa


MIDDAG
tacos och banan




SÖNDAG:


PROMENAD 
skogspromenad vid Geråshallen. Det var bara 5 plusgrader och jag gick i en tunn långärmad tröja... brrr... rundan har backar och vi höll god fart, så det tog nog inte mer än en tjugo minuter... men stundvis kändes det som att hjärtat skulle hoppa ut genom halsen eller bröstkorgen...



FRUKOST
tunnbröds-smörgåsar



LUNCH
grillad korv med bröd


MIDDAG
tunnbrödsrullar

Jag har haft lös avföring - troligtvis p g a tunnbrödsrullarna... Jag borde nog undvika dem... 


Vad har du lärt dig om dig själv den här veckan? 
Välj bort viss mat, som t ex jordgubbar och tunnbröd - det gör dig pruttig och lös i magen. 
Ut och promenera - ge dig själv egentid och bra självkänsla!
Fredagen den 13 bjöd på både dramatik och glädjeinslag... Jag snubblade och slog mig - och fick en tid till en anställningsintervju :-).




Resultat:

måndag:
tisdag: kortedalapromenad - 25 minuter
onsdag: kortedalapromenad - 25 minuter i duggregn!!!!
torsdag: kortedalapromenad - 25 minuter
fredag: lång kortedalapromenad - ca 50 minuter - 4,8 km
lördag:
söndag: skogspromenad - ca 20 minuter - med backar...

måndag 2 april 2012

VECKA 14 - 2012

MÅNDAG:


Det har blivit vare sig hackat eller malet idag. Dessutom känns det som om jag inte ens håller ihop i sömmarna. Jag krackelerar!
Sinnet skiftar flera gånger dagligen. Det är riktigt jobbigt detta. Jag kanske är deprimerad. På riktigt alltså.
Jag får inget gjort, även om jag försöker vara optimistisk och tänka på framtiden. Det känns dock föga hoppfullt, då det inte känns som om jag gör någon nytta här på jorden. Jag undrar över min uppgift här i världen. Vad är jag till för?
Jag har inget svar.
Jag undrar också om man måste ha barn för att känna sig nyttig?
Jag känner mig dessutom ännu mer värdelös när jag är arbetslös och inte har någon känsla för att jag skall få en fast tjänst.
Kommer jag att vara en sån här idiot resten av livet?

Även om solen skiner, hjälper den inte mycket idag.
Jag får panik över att jag eller mina saker inte får plats i mitt hem. Det är för mycket saker som inte får plats. Därför ligger de huller om buller... De är i vägen och irriterar och stör mitt flöde. Jag får ingen pysselro när jag inte har ordentligt med arbetsytor. Jag har heller ingen lösning på problemet!!! 
Ångest. Ångest är min arvedel!



PROMENAD 
Tanken var att jag skulle promenerat idag, men som sagt... Jag får inget gjort...


FRUKOST
smörgåsar och blåbärssoppa

LUNCH
korvsoppa med smörgåsar


MIDDAG
Kerstins underbara vegetariska lasagne och fantastisk citronostkaka med jordgubbar och kiwi till. Jag har kommit till syndernas näste!




TISDAG:


Jag städade och röjde i pysselrummet... Ändrade om för att få det att funka med mitt aktuella projekt med affirmationsjournalen. Nu är det luftigare här... Men desto stökigare i vardagsrummet...


Däcken skall skiftas!
Jag passade på att tvätta och städa bilen när jag ändå var i farten.
Ett besök hos Arbetsförmedlingen resulterade i en massa papper och nytänk kring att söka arbete... 


PROMENAD 
Jag har promenerat lite grand i Sävedalen samt till och från spårvagnen när jag skulle på god man-utbildningen. Men det är ju mer än jag gjorde för ett år sen!



FRUKOST
Smörgås och något annat...



LUNCH
pizza, sallad och vatten



MIDDAG

färdigrätt från Findus


Det känns som om jag riskerar att hamna i fällan... Det har varit snabbmat i många dagar nu... Det har t o m varit ett glas coca cola och en efterrätt... Inte bra! Jag vill återta kontrollen över vad jag äter.
Fokuset på målet har jag tappat. Jag påminner mig med barsk stämma att det inte går för sig.
Jag försöker också skapa ett mantra jag kan ta till för att stärka mig själv:


Även om jag inte kan eller kommer att kunna allt, skall jag tycka om mig själv för den jag är, då jag hela tiden gör mitt bästa. Jag skall också på att få bättre självkänsla genom positiva tankar och upplevelser (pyssel), promenader och vettig kost (frukt och bär samt grönsaker) samt umgänge med goda vänner. Genom att vara tacksam för allt jag har kommer jag också ur "tycka synd om mig"-fällan. 
Det är i motvind och inte i medvind som draken stiger.


ONSDAG:


107,7 kg


PROMENAD 


FRUKOST
kokt ägg, keso, jordgubbar och banan


LUNCH
skolmat - påsklunch


MIDDAG

mc-anka-mat

Det kändes mycket bättre på jobbet idag. Jag var inte alls lika osäker på mig själv. Det var riktigt roligt. Jag får också bättre kontakt med de övriga i personalgruppen. Det känns toppen!

Jag känner av halsen... Jag tar halstabletter med de verkar inte hjälpa.


TORSDAG:

Det första jag känner av när jag vaknar är min hals. Den känns sträv. Troligen har jag en förkylning som satt sig på halsen. Jag får se om jag klarar av att gå till  jobbet idag. Jag är dessutom jättetrött, och vill lägga mig en stund till...

I skolan är det prat om påsk, våren och t ex häxor... Barnen skulle rita var sin häxa på en kvast och även jag fick tillfälle att bli påmind om hur dålig jag är på att teckna... Jösses, så jag önskade att jag varit flitigare på att öva... Jag skulle hemskt gärna kunna det bättre. Men det är klart... Som pysslare, behöver man inte vara duktig på att rita, då det oftast finns stämplar... Och genast kom jag att tänka på mina härliga häx-stämplar :-).
Och nu på morgonen är jag helt besatt av tanken att hitta en underbar häxa som stämpel. Den finns som en färgläggningsbild på nätet... Så här ser den ut:

 




PROMENAD 


Jag avstår från promenad idag... p g a halsont... Jag hoppas på att kunna ta en promenix imorgon.


FRUKOST

kokt ägg, keso, banan och jordgubbar


LUNCH
skolmat


MIDDAG
lax, potatisbiffar och grönsaker

FREDAG:

LEDIG!!! Vi får se vad jag hittar på...
Pyssla!

Jag tänker på godis... Jag vill ha... Jag tänker också på pannkakor... Allt som är sött och förbjudet skenar genom min tankebild... Men jag står emot! Jag vill hitta mitt fokus igen!!!


PROMENAD 
Nix... Jag var för lat... Och sen började det snöa...  Jag gick och lade mig en stund på eftermiddagen istället.... Och sen har jag pysslat...



FRUKOST
tunnbrödsrullar


LUNCH
färdigportion - pasta med fyra ostar


MIDDAG

Keso, jordgubbar, banan och kokt ägg!!! Jag vågar mig inte på att köpa blåbär nuförtiden, då de möglar snabbt... o så är de rackarns dyra på Hemköp!!!


LÖRDAG:

97,3 kg. Jag är faktiskt glad över resultatet, för jag trodde nog att jag skulle ha gått upp i vikt...
Pust! Det är bara till att ta nya tag...
Nu när klockan är tjugo över sex, är jag hypertrött... Tanken på att promenera på bandet är långt borta... Jag har ju fullt upp att bara sitta här... Kanske skulle jag lägga mig en stund till, innan jag skall till Scrap & Hobby för att jobba mellan 10-14. Sen är jag ledig t o m måndag kväll.


PROMENAD 




FRUKOST
kokt ägg, keso, banan, jordgubbar


LUNCH
ugnsbakad kyckling och grönsaker


MIDDAG

smörgås


SÖNDAG:

Ledig... träffa Anna!!!

97,1 kg...




PROMENAD 
Anna och jag åkte till Ullared... Det blev en lång promenad i varuhuset :-)... Jag var helt mör i benen efteråt!


FRUKOST
kokt ägg, keso, banan, aprikoser


LUNCH
thaimat i Ullared


MIDDAG
ugnsbakad kyckling och grönsaker


Vad har du lärt dig om dig själv den här veckan? 


Jag har hamnat i en svacka. Jag borde ha planerat för maten bättre än vad jag gjorde förra veckan... på mässan menar jag. Jag borde också ha stått emot frestelsen för två veckor sedan när jag kom från starta eget-utbildningen och sen skulle till god man-utbildningen. Det fanns dock ingen möjlighet att ta med egen mat... Men något borde jag ju kunnat fixa... Och veckan efter, så höll jag ju på att krevera - och var tvungen att köpa sommarskor.... och hitta något snabbt att äta... o så blev det en halv special på Olskrokstorget... Och sen har det blivit snabbmat på både mc-anka och burger king... (mässan) och även i onsdags... med sambon... 
Det är lätt gjort att det eskalerar, men jag vill inte ge upp...
Jag har lockats av tanken att det skulle kunna vara gott att äta godis och sötsaker under helgen... det är ju ändå påsk, resonerar jag en kort stund... men NEJ... fan heller! det skall inte in några sötsaker här...  
NEEEEEEEJ, säger jag!


Resultat:

måndag:
tisdag: kort promenad i Sävedalen
onsdag:
torsdag:
fredag:
lördag:
söndag: promenad i Ullared