CLICK HERE FOR FREE BLOGGER TEMPLATES, LINK BUTTONS AND MORE! »

tisdag 30 oktober 2012

ÅNGESTEN VÄXER

I takt med att klockan tickar framåt och jag inser att det blir ännu en dag jag är borta från jobbet, så ökar ångesten. Jag orkar inte någonting... Det känns som om huvudet är i ett skruvstäd...

Jag fylls av ångest vid tanken på att jag skulle kunna passa på att läsa en bok för att ändra mitt tänk eller pyssla, men jag har ingen lust.

Det blir till att lägga sig i soffan igen. Tankarna far mellan att känna sig ful, fet och äcklig och oönskad. Usch och fy för denna ångest!!!

SJUK... GOTT OM TID ATT TÄNKA

Nu när jag blivit sjuk igen, andra gången under oktober månad, tar jag mig tid att tänka på mitt liv. Det kommer att bli en stor förändring inom kort och jag tror att jag gruvar mig för den.

Igår vaknade jag med värsta förkylningen och jag var helt däckad under dagen. Jag låg i soffan och tittade på det ena teveprogrammet efter det andra. Till slut var jag så trött att jag bara lade mig ned för att sova i soffan, för att återigen vakna upp ur dvalan på kvällskvisten. Sen hade jag svårt för att somna inför natten. Det är ju så typiskt.
Nu sitter jag här, på tisdag morgon den 30 oktober. Imorgon är det halloween, men inte har jag vare sig pyntat hemmet med höst- eller halloweensaker eller har någon halloweenkänsla i kroppen. Det är nollställt det där. Jag kan väl inte säga att jag saknar det heller. Jag borde väl sälja av dekorationerna, för det är ju synd att låta dem ta upp en massa plats i hemmet, för att kanske komma upp ett par dagar om året...

...

Jag såg på facebook att det var en kvinna som med hjälp av lågkolhydratskost och promenader gått ned 47 kg. Det fick mig att undersöka matdagboken.se lite mera. Jag blev medlem, men kom på att jag redan har en blogg jag kan skriva i :-).
Det som är så typiskt mig (som skytt???), är att jag hoppar från en sak till en annan. Jag har kommit på mig själv att på sista tiden ha svårt för att koncentrera mig och fullfölja en sak i taget.. Men det är klart... Det är lätt att bli kritisk och titta på det som inte funkar och i samma veva glömma av det som faktiskt har funkat.

När jag tittar tillbaka på mitt liv för ett år sedan, så kan jag ju se en stor förändring. Jag tänker annorlunda kring godis och sötsaker. De dominerar inte mitt intag längre. Faktum är att de inte finns på menyn en gång, även om jag i tanken fortfarande måste brottas med dem!

Men så kom jag på att jag borde ta tag i det här med skrivandet om min viktresa igen. Jag har ju saggat av det sista... Och jag ser också att viktkurvan börjar peka uppåt igen (95,5 kg). Jag tror att det är allt bröd jag äter. Jag gillar bröd och jag försöker allt att leta efter goda och nyttiga alternativ, men det verkar som att det går emot min målsättning. Det går helt enkelt inte ihop sig...

I tanken vill jag gärna komma ut och gå idag och köpa andra frukostalternativ än just bröd, men eftersom jag fortfarande känner mig krasslig, får jag nyttja tiden till annat idag. Kanske kan jag läsa på om bättre matalternativ i någon bok idag.

Jag har försökt att ersätta måltider med modifasts chokladdryck och -pudding, men inte har det  hjälpt... Tvärtom! Det känns som om jag går upp i vikt av det. Och dessutom är de så fullproppade med socker, så det känns helt emot mina principer att äta dem. Ändå köpte jag flera paket när jag ramlade förbi Apoteket härom dagen.
Jag har t o m köpt några måltidsersättnings-bars för att byta ut en måltid, men blivit besviken över sockermängden i dem. Framförallt Modifasts chokladbit var extremt sockrad.

Jag har varit uppe sen kl 5 (sommartid 6) och börjar bli hungrig. Jag har svårt för att följa den nya tiden... Jag är hungrig för tidigt (11 mot 12), men gör vad jag kan för att få ordning på tiderna...
Jag antar att jag får lägga in ett förmiddagsmellanmål till mina måltider på vintern, eftersom jag annars kommer att gå för många timmar utan mat.

tisdag 23 oktober 2012

LÄGGER OM TAKTIKEN

Att bara promenera varje dag kan bli tråkigt... åtminstone nu i början, när jag har ont i smalbenen igen. Det kommer så fort jag går på asfalt... :-(.
Så jag får dansa och träna mina muskler imorgon istället... :-).

Jag vill också jobba med en slags dagbok där jag klistrar in bilder och andra slags influenser som jag kan hämta inspiration ifrån...
Det gäller att byta fokus nu...

Och jag måste säga att det rör på sig i mitt liv... Roliga saker händer... Det känns som om det kommer att ordna sig ändå... :-).

TÄNK DIG ETT LIV UTAN GRÄNSER


Tänk dig ett liv utan hämmande gränser. Tänk på ditt liv på det här sätet. Om du fastnat är det bara till att gå vidare. Låt inte rädslorna styra dig. Titta tillbaka på ditt liv och de utmaningar du klarat. Du kan mer än du tror!

Bruce Lee har inspirerat mig till dessa starka tankar...

 
Om du alltid sägger begränsningar på allt du gör, om de så är av fysisk art eller något annat, så kommer detta att sprida sig till ditt arbete och ditt liv. Det finns inga gränser, bara platåer. Och du måste inte stanna där. Du måste ta dig förbi dem!
 
...
 
Jag passar på att slänga in några fler citat av Bruce Lee:
 
I fear not the man who has practiced 10 000 kicks once, but I fear the man that has practiced one kick 10 000 times.
Jag är inte rädd för den man som provat 10 000 sparktekniker en gång, men jag är rädd för den man som övat på en sparkteknik 10 000 gånger.
 
(övning ger färdighet... om du inte lyckats med viktminskningen hittills, beror det på att du inte övat tillräckligt!!!)
 
If you love life, don't waste time, for time is what life is made up of.
Om du älskar livet, skall du inte slösa bort tiden - för tiden är vad livet är uppbyggt utav.
 
A quick temper will make you a fool soon enough.
Ett hetsigt temperament bidrar till att du snart nog gör dig själv till åtlöje.
 
If you spend too much time thinking about one thing, you'll never get it done.
Om du lägger ned för mycket tid på att tänka på en sak, får du den aldrig gjord.
 
To hell with circumstances; I create opportunities.
Åt helvete med omständigheter/fakta; Jag skapar möjligheter/tillfällen.
 
och så några snygga citat-bilder:
 








 
Jag skulle vilja lära mig mer om näringslära... Jag har visserligen bra böcker här, men jag skulle vilja gå med i någon studiecirkel eller något liknande, för att verkligen ge mig hän detta... Det är väl här helhetstänket kommer in i bilden... Jag gör verkligen en djupdykning varje gång jag får en bra idé :-). Detta, hoppas jag också ger mig mer energi och övertygelse att röja bort en massa av scrapsakerna... :-).
 
...
 
Sådärja... Nu är lilla promenaden avklarad... Den tar 25 minuter...
Jag har t o m vevat lite med armarna... Jag får träna upp mig själv successivt... Och jag påminde mig också om att inte gå för fort med benen, för då får jag ont i benhinnorna...

måndag 22 oktober 2012

NYA MÅL

Nu, när jag lärt mig leva utan godis och andra onyttigheter, är det dags för fas två.
Agneta och jag har slagit vad om att promenera 30 minuter varje dag. Målet är att gå ned i vikt (gärna 12 kilo) till nästa vår - någon gång i april/maj, för att sedan kunna åka till både England och Danmark för att köpa nya kläder :-).

För att få ihop till reskassan, gäller det att sälja av sådant vi inte behöver. Vi behöver givetvis spara undan varje månad också, men med tanke på att vi inte skall handla i den usträckningen vi gjort hittills, så lär det ju inte vara något problem :-).

Så nu kommer årets andra stora rensningsvåg...
Allt skall granskas...
  • pysselsaker
  • kläder
  • sällskapsspel
  • heminredning...
  • japp... allt...

Det gäller att hitta en balans bland kläder, bröte och pysselsaker :-).

Tjohoo!

LUST ATT FÖRÄNDRA MITT LIV

Söndagen den 21 oktober 2012

Vikten står still... (95 kg)
Varje dag kommer en känsla av att vilja äta onyttigt...  Jag låter givetvis bli...
Men jag rör mig inte något alls... Sen deppar jag för att jag inte får några resultat...
Kanske inte så konstigt att jag inte får vare sig resultat eller gladare humör när jag inte rör mig...

...

Jag är väldigt intresserad av att ändra min garderob så att den passar mig och mitt framtida liv... Jag skulle vilja hitta snygga, klassiska kläder som håller från år till år... Här är en blogg som sammanställer flera butiker med stora kläder... Beyond sizes heter den.

...

Jag kollade på ett omstajlingsprogram på TNT igår... Gok heter tydligen en kille som förespråkar att vi köper färre plagg som vi kan mixa och matcha med varandra... Allt det där låter ju helt underbart...
Det gäller att få ordning på sin garderob.

...

Måndagen den 22 oktober 2012
Idag är jag glad, för jag tog mig faktiskt ut på en promenad på morgonen. Yes!
Jag vill gärna fortsätta på samma linje, om inte ute när halkan snart är ett faktum, men väl inomhus. Jag har ju faktiskt mitt promenadband som bara väntar på att bli använt :-).

...

Jag har också börjat röja och rensa bland mina kläder. Och låt mig få säga så här... Jag har massor av kläder, men inte så mycket som är något att ha. Det där med få kvalitetsplagg som jag tycker om att använda år efter år börjar locka mig mer och mer. Men för att det skall vara någon mening med det, vill jag gå ned lite till i vikt. Och då är motion ett måste för mig. Det hjälper inte att bara dra ned på onyttigheterna...

Ut och rör på dököttet, kvinna.
Gör omprioriteringar som möjliggör förändring :-).
Sluta göra dig till offer!!!

När jag tog min morgonpromenad idag, tänkte jag att det snart är ett år sedan jag påbörjade min resa... Jag har således gått ned i vikt och inte gått upp det igen...
Varför inte satsa på att göra en ny viktminskningsresa. Prova att gå ned 12 kilo till nästa vår!

Motionera och gör det till en hobby... :-) 
Intressera dig mera för ditt välbefinnande!
Tänk framåt.
Du kan aldrig bli yngre, men väl äldre!
Värt att tänka på...

måndag 8 oktober 2012

94,7 KG

Idag visade vågen samma sak som förra veckan, nämligen 94,7 kg. Jag ställde mig på vågen och BOM, siffran bara stod där. Tidigare har den räknat ned från en vikt som låg några hekto högre upp.

Med tanke på att jag akut fick åka till Karlstadmässan (i Vilda stamps namn), och att jag inte kunnat leva som vanligt, är jag glad för att vikten var på den rätta sidan av 95-kilosstrecket.

Jag har börjat fundera på min framtid. Kanske är det dags att utbilda sig till något. Jag samåkte med Pucks svärdotter Yooree till mässan och fick reda på att hon läser till svensk- och engelsklärare... Detta klingade an till något i mig... Jag har ju faktiskt läst engelska och allmän språkvetenskap på universitetet, förutom en del finska och socialantropologi. Jag borde kanske ta vara på de poängen och göra något vettigt av mig själv.
Därtill har ju inte min kärlek för språk avtagit, utan alltid funnits kvar där...

Jag måste givetvis läsa in vissa poäng, då jag jag inte lyckats läsa fullt i vare sig engelskan eller språkvetenskapen. Men det bör jag ju kunna göra. Jag har ju bättre studievana nu än vad jag hade när jag läste på universitetet. Jag har också ett mål som gör det lättare att hålla sig på rätt linje.

Sen är väl frågan om jag ska välja ett helt program för att bli lärare eller om jag skall läsa in utbildningen som enstaka kurser. Jag hoppas nämligen på att få spara lite tid och lån genom att ta vara på det jag har... :).

Det är vad mina tankar kommer att upptas av den här veckan. Därtill finns det inte mycket tid att förlora, då ansökningstiden går ut den 15 oktober.
Jag måste ringa och dona med saker och ting redan i början av veckan, så att jag inte försitter min chans.

söndag 30 september 2012

JAG ORGANISERAR MIG UR KRISER

Det är rätt så bra när livet vänds upp och ned ibland, för då brukar jag rensa och organisera bland mina saker. Jag tror att jag rensar för att sortera tillbaka mig själv. För att få en lägesuppdatering över var jag befinner mig i livet.

Nu har jag både stämplat upp mina diverse lösa stämplar på papper, så att jag set och vet vilka textstämplar jag har.


Därtill har jag sorterat in mina clear stamps, antingen enligt tema (jul, halloween, bokstäver, resor - eller märke; inkadinkado, hero arts, technique tuesday o s v). I vissa teman har jag helt enkelt för mycket för att det skall vara hanterbart att leta efter stämplarna i märkes-sorteringen.



Genom att ha ordning på något, tror jag att det blir lättare att ta sikte mot andra saker :-).

Givetvis åker några av stämplarna i till salu-lådan också... Jag skall ju sälja det jag inte längre behöver på pysselloppis. Eller pysselloppisar. Jag har inte bestämt mig för om jag skall stå på en eller två ännu. Det kommer att vara en loppis i Floda lada och en i Göteborgs centrum (Nordiska föreningen).

Idag är kroppstemperaturen nära det normala... 36,34. Jag känner mig bättre och det var helt klart rätt val att stanna hemma och bara vila igår. Nu kan jag se fram emot en ny arbetsvecka hos Scrap & Hobby.

lördag 29 september 2012

94,7 KG

Yes!
Det går åt rätt håll... Idag visar vågen 94,7 kg. Det var sannerligen en kul överraskning.
Det är ju bara till att fortsätta. Jag måste fokuera på hur långt jag kommit istället för att surt blänga på hur lång sträcka jag har kvar...



Tråkigt nog har jag åkt på en förkylning och det känns som att den trappas upp dag för dag. Huvudet känns tungt och bultande. Snoret rinner. Jag hostar. Det känns som att jag har feber, men det har jag inte. Jag har däremot undertemperatur. 35,4 grader.
Jag tänker avvakta för att se om det blir värre eller inte... Annars åker jag med till Reprint idag för att ha en trevlig stund med andra återförsäljare...

torsdag 27 september 2012

TRÅKIGA BESKED FÅR MIG ATT VILJA TRÖSTÄTA

Nu vänder vinden igen... Tråkiga besked ökar min stressnivå och hjärnan skickar ut signaler om att jag vill äta för att dämpa min ångest.
Men tack vare att vågen visar på 95,1 kg, är hoppet inte helt ute...

Jag resonerar med mig som så, att jag inte blir hjälpt av att äta sötsaker, det kommer att trigga igång mitt sötsug något kopiöst och så kommer jag att hamna i en skitjobbig spiral igen... Därtill kommer jag att gå upp i vikt, pösa ut och bli grinigare. Och med tanke på att det är så himla svårt att gå ned i vikt av sig själv, så kommer jag att få en helvetes uppförsbacke igen... Så nej. Det tänker jag inte gå med på!
Tack för (det dåliga) erbjudandet, men nej tack!

Dumma hjärna som hela tiden frestar och utmanar... Hur lång tid skall det egentligen ta att ändra om tanken... ?

Det här speglar min sinnesstämning just nu...



(egentligen syftade jag på det faktum att jag påbörjat ett pysseluppdrag men sedan tröttnat... men det som händer mig nu passar - tyvärr - väldigt lägligt in med denna bild...).

Det är dags för nya utmaningar i livet, gott folk!!!

torsdag 13 september 2012

TANKAR PÅ LÄRJEÅNS DALGÅNG

Äntligen kom jag ut på en morgonpromenad. Jag hade i o f s ätit min frukost för länge sen, men det var ett bra beslut att ändå gå ut. Solen sken och lockade ut mig. Faktiskt!

Jag tog en runda här i norra Kortedala. Jag såg en man pinna på med bra hastighet på både sina ben och promenadstavar. Pulsen var säkert hög, för han andades högt. Det får väl bli ett mål längre fram, tänkte jag, att jag också går med högre hastighet och tillåter min puls att arbeta lite hårdare under promenaderna :-).
Först och främst vill jag få en fungerande rutin för att bara ta sig utanför dörren samt att jag skall vara försiktig med smalbenen, så jag inte överanstränger dem det första jag gör!

Skorna, de gamla och välingångna, kändes dock superkonstiga imorse. De klämde och skavde, precis som om jag försökte stoppa ned uppsvullna fötter i förkrympta skor.

I o m att jag är ledig imorgon och det faktum att jag skall iväg och pyssla under hela helgen, vilket medför att jag och sambon inte kommer ut på en söndagspromenad, fick jag en tanke om att promenera till Angered, där min väninna arbetar. Vi skall nämligen luncha, och jag skulle vilja utforska Lärjeleden.
Det kanske inte är den bästa av idéer att göra det ensam, men å andra sidan så är ju Sverige ett fredligt land, så varför inte!

Jag skall undersöka hur lång sträckan är och hur pass lång tid jag skall räkna med att det tar mig att nå mitt mål. Det kommer nog inte att bli lätt, men det har nog ingen trott heller!

Det är dock något konstigt med själva ordet Lärjeleden. I min värld, tar den mig till Angred, men enligt den här kartan, skall jag promenera i Bergsjön och Kortedala... Skumt!
Den är i alla fall 9,6 km.

Vid närmare studier, fattar jag att den leden troligtvis heter Lärjeåns dalgång.
Slingrande å djupt nedskuren i en ravin. Magisk natur vid Storåsfallen.
Upplev lugnet i en stilla vandring längs Lärjeån. Den slingrar sig fram nära bostadsområdena i nordöstra Göteborg. Den trånga ravinen med djungellik lövskog avlöses då och då av öppnare landskap med böljande kullar där kor och hästar betar. Vattnet i Lärjeån är brunt av sand och lera från omgivande, gamla jordbruksmarker och mynnar så småningom ut i Göta Älv. På våren lyser branterna av vitsippor och fåglarna sjunger. På hösten är marken brun av löv och stillhet råder. I anslutning till leden ligger Angereds 4H gård med djur.
Nära Angered kan du vika av från leden och ta vägen om den dramatiska Gunnaredsravinen med Storåsfallen. De första trapporna leder sedan till Lärjeåns trädgårdar med ekologiska odlingar. Härifrån går du via Angereds gymnasium och Blå Stället till spårvagnshållplatsen. Vill du undvika de branta trapporna återvänder du istället till leden och Angereds Centrum med spårvagnshållplatsen.


Och varför jag ens kommit på tanken att gå Lärjeåns dalgångleden, är för att det finns skyltar om det vid Bergsjöns idrottshall, Geråshallen.

Nu när jag surfar vidare på nätet, ser jag tips om fem stycken unika vandringar i mitt område.
Kvibergs kyrkogård 
(Slipp bilar och övergångsställ utan att behöva söka dig till gropiga stigar i skogen. Kvibergs kyrkogård är med sina 130 hektar Göteborgs största och norra Europas näst största kyrkogård. Här finns natur, lugn och bra promenadvägar.
Kyrkogården invigdes 1935 och ritades av arkitekt Gunnar Asplund och Sven Ivar Lind. På kyrkogården finns krigsgravar där man sammanfört omkomna från båda världskrigen. På kyrkogården finns också ett lettiskt område och en yta för svenska sjömän. I området Dalen finns många muslimska gravar och där ligger offer från brandkatastrofen 1998 begravda.)

Villapaning i Utby 
(I Utby finns både pampiga trävillor och enkla småhus. Gör en byggnadshistorisk vandring genom detta villasamhälle.
Det moderna Utby växte fram i början av 1900-talet då kaffedirektör Anders Mattsson, inspirerad av den engelska trädgårdsstadsplaneringen, anlade en villastad i den västra delen av Utby. Hit lockades de göteborgare som ville bort från storstadens trängsel och osunda miljö. Stora nationalromantiska villor byggdes på relativt stora tomter.
Fortsätter man österut i Utby kommer man till Utby egnahem, ett område som började bebyggas på 1930-talet. Här var det självbyggeri som gällde. Staden stod för typritningar, byggmaterial och rådgivning. Husägarna bidrog med eget arbete. Husen och tomterna är små.)


Åvandring - Säveån
(En promenad längs Säveån kan börja vid Kvibergs broväg och sedan fortsätta i cirka 3,5 km tills man når Vagnmakaregatans 90 graders sväng i Utby. Längs vägen finns parkliknande villatomter, fallfärdiga ruckel och småbåtshamnar.
 ) och Lärjeån (55 km lång) (En lagom vandring för den promenadvane kan vara de dryga 7,5 kilometrarna mellan Lärjeholm (strax innan Hjällbo) och Lärjeåns trädgård (strax bortom Angereds centrum). I Lärjeholm finns laxtrappor och en brusande fors.)


I folkhemmets spår
Kortedala (Stjärnhus, punkthus, barnanpassat och många torg. Kortedala är en femtiotalsskapelse utan dess like – i princip hela Kortedala byggdes under detta årtionde. Arkitekturen kännetecknas av enkla avskalade former med omsorgsfullt utformade detaljer. Invändigt inreddes husen med moderniteter som sopnedkast, tvättstuga, elspis, varmvatten och badrum.
På en promenad genom Kortedala bör man inte missa Lyktan – en fd kiosk byggd på en upphöjd betongplattform som bildar en port till bostadsområdet Gregorianska gatan. Även trekantshusen på samma gata är värda ett besök. Den ovanliga trekantiga planformen är ett av 1950-talets många experiment. En fördel är att ingen lägenhet får det solfattiga nordöstläget.
För att få se hur en lägenhet såg ut när Kortedala byggdes bör man besöka Kortedala lägenhetsmuseum på Adventsvägen 1. Museet har öppet på helgfria söndagar kl 11–15.)


Med utsikt över stan - Gårdsten, Utby, Gamlestan/Bellevue
(På flera håll i nordost finns berg att bestiga för de som gillar utsikt.
Gårdstensbergen erbjuder utsikt över Angeredsbron, Göta älv och Hisingen.
Man kan också bege sig till Fjällbo Park i Utby. Fjällbobergen är populära bland landets bergsklättrare, men det är också här du hittar den bästa utsikten över Göteborg.
Även från berget mellan Gamlestaden och Bellevue är utsiktsmöjligheterna goda. I fjärran syns bland annat Läppstiftet, den röd- och vitrandiga skyskrapan intill Göta älvbron.)
                                   








måndag 10 september 2012

TJOHOO! 95,4 KG

Vågen visar 95,4 kg idag.
Yes!
Nu blir det morgonpromenad, innan jag fastnar ytterligare framför datorn...

söndag 9 september 2012

PARFYMEN PINK SUGAR

Jag kände doften av Pink Sugar på en av mina pysselkompisar för några veckor sedan, och jag blev helt betagen... besatt nästan.
Hon visste dock inte namnet på den, och sen glömde jag bort den... även om jag på något sätt påmindes av doften via hocus pocus-doftljusen från Partylite.

Igår träffades vi igen, och hon satt jämte mig och frestade mig med doften. Till slut fick vi reda på att den heter Pink Sugar. Tillverkaren verkar ganska anonym, så det är väl bara till att tänka på rosa sockervadd, så har man något att gå på, när man inte minns det rätta namnet :-).

 
Jag hittade min flaska på Åhléns i Västra Frölunda. Jag tog den större flaskan för 299 kr. Den mindre skulle ha kostat 199 kr.
 
Vikten då?
Well... Idag visade vågen 96 kg. Det är något jag är helt och hållet nöjd med!!!

fredag 7 september 2012

DET GÅR NEDÅT... :-)

Det känns lite bättre nu, när jag ser att vågen vågar sig nedanför 96 kg-strecket :-)!

Igår visade den 96,2 kg... Idag lurar den på 95,9 kg. Så länge det går nedåt är det ok.

Jag skall se om jag kan göra något för att förbättra oddsen för viktminskningen genom att äta bättre - (och gärna tvinga mig ut på promenader). Det gäller att ta sig tid och planera framåt. Soppor är ju ett bra alternativ för detta.
Mmm.
Och kanske hembakt bröd.
Ännu mera mmmm.

tisdag 4 september 2012

INGET HÄNDER

Bara ett kort inlägg... tidsbristen hindrar mig från annat...
Tillbaka från Londonresan... efter att ha gått på Londons gator och beundrat byggnader och atmosfären som råder i de olika stadsdelarna, väger jag 96,5 kg. Jag låg på 97 kg innan jag åkte. Jag tar inga glädjeskutt längre, för jag vet att vågen kommer att visa 97 kg igen, imorgon eller i övermorgon.

Resan var fantastisk och det har gjort mig gott att promenera, samtidigt som jag haft extremt ont i låren (lårmuskelfästena?) emellanåt...
Däremot skulle jag vilja ta vara på vanan av alla promenader genom att ta en entimmas promenad varje morgon... I tanken är jag redo... I verkligheten pockar annat. Jag hoppas på att kunna göra det minst varannan dag. Det kan vara en riktigt bra början :-).

måndag 20 augusti 2012

"OM INTE SPRIT, TJÄRA ELLER BASTU HJÄLPER....

... ja, då är sjukdomen dödlig." ("Jos ei sauna, terva ja viina auta, on tauti kuolemaksi.")


Den finska bastun sägs vara roten till mycket gott. Kanske saknar jag den finska bastun så pass, att jag känner mig smått deprimerad och tyngd idag.

Jag har många tankar i huvudet som jag inte riktigt kan sortera in och göra mig av med. Detta sätter sinnesstämningen för dagen. Och till råga på allt, började det regna nu. 
Jag som tänkte att jag skulle promenera det första jag gjorde när jag vaknade, fann att jag fångades av den finska melankolin (det stämmer nog inte bokstavligt talat, för när jag läser på om melankoli, finner jag detta... (en form av djup depression)... då är det ju fel att säga att man är melankolisk... visst, jag är säkerligen lätt depressiv utav mig, men inte djupt... det är ju något helt annat det...)) och alla måsten för dagen. Jag fastnade framför datorn och har svårt för att ta mig för någonting över huvudtaget.

Nej... Nu börjar det åska också!

(en intressant passage om melankolikern här (från Wikipedia måndagen den 20 augusti kl 10:03): Skillnaden är att melankolikern inte upplevt en egentlig förlust, men på något sätt blivit kränkt och besviken, och sörjandet därför inte vänder sig mot ett faktiskt objekt. Melankolikern skiljer sig också åt från den sörjande genom att nedvärdera sitt ego till någonting värdelöst som inte är till någon nytta och borde bestraffas. Egenbilden av moralisk underlägsenhet resulterar i sömnlöshet och matvägran och – vad som är psykologiskt förvånande – en saknad av överlevnadsinstinkt vilket annars är en gemensam strävan för allt levande. Oavsett om melankolikern varit högpresterande, socialt aktiv och ansvarsfull eller inte bidragit till samhället på något sätt kommer de uttala sig lika nedsättande om sitt ego när melankoli utvecklats.)

De delar som är röd-märkta, stämmer med min sinnesstämning just nu... Jag tror dock att det kommer att gå över, så fort jag får ett annat problem att tampas med... Men det är verkligen så där jag känner mig... värdelös, orkeslös och som en börda...



...

Efter att tankarna malt ett par timmar, bestämde jag mig för att flytta "att göra-punkterna" till nästa dag. Det blir till att nöja sig med det nödvändigaste idag...
  • klippa naglarna
  • duscha
  • fixa mat till jobbet
  • försöka vara positiv, eller åtminstone neutral i humöret
 fler saker pockar på uppmärksamhet
  • bilen borde tvättas
  • de nya promenadskorna borde bytas ut till större storlek, då inläggen inte riktigt vill samarbeta
  • retur av ärmlös skjorta till sizzix... den är orange, men jag tycker att den är för dyr...
  • jag borde engagera mig i att tömma hemmet och garaget på onödigheter... kanske kan majornas bakluckeloppis vara ett alternativ längre fram...

en annan tanke stör mig...
vågfan visar på att jag inte gått ned något alls... fastän jag inte äter onyttiga sötsaker eller andra slags frestelser... det är så jädra tröttsamt... jag vill vara positiv och stark i tron, men idag känns det svårare än andra dagar...

londonresan hägrar och är inte många veckor bort... det ser jag verkligen fram emot... men innan dess, bör jag boka in en tid hos frissan, så att hon kan fixa till håret lite grand...
väninnan o jag pratade om att gå ut o dansa i London... min första tanke hamnar på skorna... vad i helgoland skall jag ha på mig, jag som antingen måste ha inlägg eller foppatofflor... det kommer ju att vara snyggt värre... men men... det är väl så det får vara...

Nåja... nu vill jag inte tynga ned er ytterligare... jag får ta mig i den kraglösa tunikan och lyfta mig från stolen...

"brewed with perkele"-uttrycket stämmer inte riktigt på mig idag...





onsdag 15 augusti 2012

MORGONPROMENAD!!!

Nu är det tredje morgonen jag ger mig ut på promenad! Yes!
Så skall det vara!
Och jag får ju säga att jag känner mig tacksam över att vädret är på min sida... För hade det regnat, är jag övertygad om att det hade varit lättare att dra sig ur... Och tyvärr är det alldeles för stökigt i vardagsrummet för att jag skall kunna få plats med promenadbandet utfällt... Så det står där och skäms framför ett skåp just nu...

Jag gick själv i söndags och med sambon i måndags... Men då pinnade jag på som värsta blådåren, och som resultat fick jag ont i smalbenen. Att jag aldrig lär mig... Jag ville testa min förmåga att gå fort, men glömde av att benen tar stryk...

Jag vilade igår och idag tänker ge mig ut igen. Jag borde givetvis gå i skogen, för där är det mjukt underlag.
Frågan är jag om jag kan med att väcka upp sambon så här tidigt... Det kan kännas lite kymigt att ge sig ut i skogen själv, klockan halv sju på morgonen... Samtidigt som jag vill få det här gjort och fortsätta med andra uppgifter för dagen :-).

Vikten visade 96,3 kg idag, men det gör inget. Det kommer att pendla upp och ned lite grand. Jag tror på det här... Det kommer att gå! På sikt!
I'm keeping the faith!

måndag 13 augusti 2012

95,8 kg

Yes!
Äntligen händer det något på vågen...
Den visade 95,8 kg idag...
Yes!

Det kändes ju bra!!!

Jag var ute och tog en 40-minuterspromenad igår... Det var också trevligt... Jag bekantade mig med min stadsdel Kortedala lite bättre, och gick på gator jag troligtvis gått på en gång innan, även om det var länge sen... Det är trevligt att variera sig, och det är väl där själva grejen är... Att inte göra sådant som tråkar ut mig!!!

Idag börjar jag inte förrän kl halv tolv, så det innebär att jag borde ta mig ut, nästan precis just nu... :-). Jag menar... det är ju uppehållsväder och allt!!!

Det är bäst att passa på :-), innan regnet kommer!!!

söndag 12 augusti 2012

JAG STÅR STILL

Hejsan...
Jag håller vad jag lovat... med att inte äta sötsaker och annat dumt, men vikten står still för det. Jag väger fortfarande 96,7 kg. Och det är väl en himlans tur att det inte går upp i alla fall!!!
Det är ju uppenbart att det inte enbart räcker med att äta rätt, man måste motionera också! Så det får bli så. Jag går ut och tar en morgonpromenad i det vackra solskenet, helt enkelt.

Det var väl för väl att solen valde att skina idag (när det regnat nästan varje dag, den här sommaren)... :-)!


Och en annan bra grej som hänt, är ju det faktum att jag kommer att få ändrade arbetstider, vilket möjliggör träning på morgonen och långlediga helger...
Jag kommer att börja klockan 11:30 sluta antingen kl 19:00 eller 21:00. Ledig fredag-söndag.
Det ni! Inte illa!
Detta innebär att jag kommer att ha gott om tid att både promenera och ta hand om mycket annat här hemma, innan jag skall till jobbet måndag till torsdag :-).

Det gäller att ta ett steg i taget, för ni vet ju att alla resor börjar med det första steget. Nu har jag tänkt länge nog på att promenera. Nu är det dags att praktisera det man tänker!!!


fredag 3 augusti 2012

SAMMA VIKT SOM FÖRUT...

Well...
Jag vill bara rapportera att jag fortfarande kan låta bli sötsakerna - även om hjärnan vill få mig att agera annorlunda...
Det är en daglig kamp detta...

Vikten står still...
Vågen visar på siffror mellan 96,5-97 kg... Jag antar att det är bra det med... :-).

Förhoppningen är att jag kommer ut och promenerar imorgon... För inte har jag promenerat inte... :-(.

lördag 21 juli 2012

PYSSELTRÄFFSDAG

Idag gäller det att ha en plan för dagen, så att jag inte lockas av alla eventuella godsaker som kommer att serveras på en pysselträff i Utby.
Jag får hålla  mig till frukt helt enkelt, för att inte låta 96,8 kg-strecket förstöras. Jag håller mig kvar på samma vikt sen sist, men det tycker jag är helt ok, för det vittnar ju bara om att jag är på rätt väg :-).

onsdag 18 juli 2012

MINUS 10 KG - ÄNTLIGEN (IGEN)

Det känns som att jag inte alltid ser målet tydligt. Kanske vill jag inte göra det heller...
Jag har nämligen börjat tänka mycket på njutningen som tuggandet kan ge...
Men jag kämpar på...

(nu påminner jag mig om att påminna mig själv om visdomsorden tarotkorten kan ge... - jag borde kanske skriva ut de som jag tycker är riktigt bra och sätta upp dem på en anslagstavla eller något liknande i teve-rummet... för att inte falla dit!!!)

Hjärnan säger till mig, att jag aldrig kommer att lyckas. Jag kommer förbli en blobba för resten av livet, och på köpet får jag inte njuta av livets läckerheter.
Jösses så destruktiv jag kan vara!!!

Men jag kämpar som sagt på.
Och ibland känns det som att det är värt det...
Och jag säger också till mig själv att om jag ger upp nu, så kommer jag ju "aldrig" att nå mitt mål... Detta innebär att "att ge upp-alternativet" egentligen inte existerar.

Imorse visade vågen 96,8 kg. Jag tänkte föreviga detta med min kamera, nu när jag lärt mig om DROPBOX och smidigheten med att ladda upp bilderna direkt från mobilen, utan att behöva sätta mig vid datorn... :-)...
Men då visade datorn 97,0 kg (med mobilen i händerna).


Men det spelar ju egentligen ingen roll...

Och när jag ser den jämna siffran, blir jag påmind om att jag faktiskt började på 107 kilo strax efter nyår... Så minus tio kilo är mycket bättre än minus 0 kg!!!

Huvudsaken är väl att det går nedåt.
Sakta men säkert :-)!

Kram på mig, Sari :-)!

...

Någon timma senare kom jag på att jag börjat ta ett tarotkort om dagen... Den här gången fick jag:

4 I BÄGARE
Du behöver släppa missnöje och ställa krav, ta en stund för dig själv, gör något kul. ÖPPENHET.

tisdag 17 juli 2012

ESS I SVÄRD = STYRKA

Idag var det dags för ett nytt visdomstarotkort...

ESS I SVÄRD
Du har alla möjligheterna med dig, du är i ditt esse! Ta tag i, förverkliga dina visioner, lyssna till dina drömmar. Styrka!

Oj. Det där var mig ett starkt kort! Men det rimmar ju bra med gårdagens kort. Jag är ju själva möjligheten. Det hänger på mig att leva det liv jag vill :-). Jag tar tag i mitt liv och tar ansvar likt kaptenen för sin skuta...

Kram på mig! Jag skall klara det här!

2 I MYNT = BALANSERA

Jag har röjt upp lite i vardagsrummet och blivit påmind (via ett besök i Trollhättan hos Anna och Milo), att mina kistor borde åka fram i lägenheten igen... Sagt och gjort... Många kistor i olika storlekar blev det...
Och så hittade jag en liten träkista som jag har tarot visdomskort (från Ylva Trollstierna) i. Det var länge sen jag bläddrade i dem, varför jag tänkte börja på en ny rutin igen...
Jag blandade kortleken och tog ett kort, som det stod följande på:

2 I MYNT
Du kan stanna upp, finna ut vad som ger dig tryghet och möjlighet till att förverkliga ett mål som du har. En fortsättning på det du skapat. Balansera.

Igår kväll satt jag och tänkte på ostkex och smör. Jag tänkte att det kunde vara gott att mumsa på dem när jag tittade på tv. Men jag tänkte också att det är bättre att lyfta blicken mot det mål jag har i framtiden och hur stolt jag kan vara när jag tittar tillbaka på mig själv om ett år och kan se att jag kommit ifrån dåliga rutiner. Så det blev inga kex :-). Jag vill verkligen kunna nå mitt mål, och då gäller det att hitta alternativa vägar att fördriva sin tid med!!!

Det är lite jobbigt med de där hjärnspökena, för de sitter och mal - likt kugghjul - om och om igen... Och ibland verkar det som att jag inte kan bli kvitt tanken förrän jag gett efter. Men nej! Kugghjulen skall jobba till min fördel... Jag får helt enkelt se till att de går åt andra hållet istället... Att de hjälper mig att tänka tvärtom :-).

söndag 15 juli 2012

ÄNNU EN VECKA GÅR MOT SITT SLUT

Well... Då har jag klarat av ännu en vecka utan godis och annat onödigt...
I fredags hade sambon gjort tacos, och det var ju en trevlig överraskning... Ett bra sätt att få i sig grönsaker som tomat, gurka, majs... o så lite ost, tacosås, köttfärs och ost-kryddade tacochips.

Igår var vi i Borås en sväng, för att jag ville kolla på lite oliksa saker... Någon vänlig pysselkompis påminde mig om Magnolia - en fantastisk pyssel- och inredningsbutik. De har ett otroligt sortiment av papper, men även andra roliga saker.




Därefter gick vi till Knallerian för att ta oss något litet att äta... Det blev var sin korv med bröd och vatten. Spartanskt så det förslår... :-).



Vi fortsatte vår vandring från Knallerian till Ekohallen, och sen åkte vi till Emmaus och ÖoB-butiken. Det blev några billiga zebratavlor inhandlade, som jag tänker måla över och skapa något med :-).

Som kronan på verket, avslutade vi resan med ett besök på Masala Kitchen - en indisk restaurang på Yxhammarsgatan...



Jani tog rätt 8 - jag minns inte namnet, och jag tog något med kyckling i gräddsås...


Jag lurade till mig ett foto på sambon...


Gott var det... Bara purjolöken blev kvar...



Idag visar vågen 97,6 kg... Det är några gram upp sen sist, men det är ju väntat... Det är åtminstone på rätt sida 98 kg-strecket :-).

Sen blev det en fortsättning på the Big Bang Theory-maratonet... Vi kom en bit in på säsong 2, innan ögonlocken ville stängas igen... 

torsdag 12 juli 2012

MINUS 2 KG OCH NY BOSTAD?

Det var mig ett glädjebesked att komma till de nedre regionerna av 97 kg-strecket! Det har varit lite segt med viktminskningen den här gången, givetvis på grund av att jag inte alls rör mig. Jag har ju bara slutat äta onyttigheter :-).

När jag sammanställer invägningarna sedan den 17 juni ser det ut som följer:

17 juni vägde jag 99,4 kg

18 juni vägde jag 98,9 kg

20 juni vägde jag 99,5 kg

22 juni vägde jag 98,5 kg

27 juni vägde jag 97,6 kg

2 juli vägde jag 99,0 kg

12 juli vägde jag 97,2 kg

På knappt en månad har jag gått ned 2 kg - utan att promenera... Det ser ju lovande ut detta :-)!

...
Men jag måste tillstå att jag ibland känner mig sugen på något.
Häromdagen var jag och tittade på en bostad i Alingsåstrakten. Jag hade hoppats på att kunna lösa problemet med störiga grannar, men så blev inte fallet. Bostaden var sunkig, konstigt planerad och inte alls vad jag hade tänkt mig. Det stod att det var en fyra, men ett av rummen bestod av en inglasad veranda... Inte alls ett rum man kan nyttja vintertid. Hmmmpf!

När jag väl kom hem efter den där titten, hade jag ett tungt häng över mig. Det kändes som att jag var dömd till mitt öde. Hur skall jag någonsin våga flytta någonstans... Jag vet ju vad jag har men inte vad jag får. Och så fort jag tänker den där tanken, känner jag att jag gör mig fånge till mina egna tankar.
Och då kom suget efter GBs vaniljglass med krossad choklad.
Men jag gav inte efter.
Och det var väl tur, för då hade jag inte nått dagens resultat, antar jag...

Nu börjar jag närma mig minus tio kg igen, och det känns bra!
Om jag bara kunde ta mig i kragen och faktiskt börja röra på mig också, så skulle jag säkert kunna se snabbare resultat!

Jag tänker på promenaderna varje dag, men kommer mig inte för, för jag har väljer att ta hand om min långa att göra-lista...
Och jag borde verkligen sätta igång, så att jag orkar med strapatserna i London om några veckor!!!

torsdag 5 juli 2012

KANSKE BORDE JAG ÄNDRA NÅGOT...

Jag tycker att det går bra att låta bli att bli sötsakerna. Jag skyggar undan dem så fort jag får chansen :-). Så fort jag får se någon lägga upp en bild på facebook om att de bakat bullar eller muffins, bläddrar jag förbi och tänker NEJ TACK! Inte aktuellt för mig...


Det samma gäller när jag ser reklam från finska företaget FAZER, som vanligtvis brukar vara ett säkert kort när jag vill förlusta mig... Nedanstående produkter är något jag annars är väldigt svag för...
Jag tänker nu,  när jag skriver, att jag faktiskt frestar mig själv genom att lägga upp bilderna, men samtidigt tar jag chansen att säga NEJ TACK!, även till dessa frestare.


Och då kan jag ju känna mig stolt över att planera för bättre frukostar och mellanmål med t ex fruktinslag.

(bilden är lånad från någon på facebook)
Det mår jag ju så mycket bättre av :-)!

Jag har dock börjat äta vanliga (osockrade) ostkex på kvällarna... Jag antar att jag bör ändra den rutinen helt och hållet... Men på något sätt känns det som att det ger mig en tillfredsställelse när jag får tugga... Det gör att jag håller mig vaken när jag skall titta på tv, men så faller jag i paltkoma sekunderna efter...

Då är det väl bättre att tugga på morötter, äpplen eller något annat hård-nyttigt :-).

Imorgon är det dags för en pysselträff i Trollhättan... Well, träff, kanske är fel ord... Jag skall hälsa på hos Anna och Milo, och vi skall pyssla tillsammans... Redan nu tänker jag på vad jag kan köpa eller ha med mig för att inte falla i fällan...

måndag 2 juli 2012

EN HELG FYLLD MED PYSSEL

Jag var på Orustscrappen i lördags och lyckades välja bättre alternativ än smågodis och kakor. Jag gjorde mig antingen en smörgås eller åt frukt och drack vatten. Jag var dock ändå gasig under dagen, och det tror jag egentligen beror på att man sitter stilla när man pysslar.
Maten som serverades var lika enastående som vanligt... Till lunch fick vi en buffé med kallskuret kött och massor av frukt och andra läckerheter. Middagen bjöd på pizza och kebabrulle, om man så önskade.

...

Imorse var jag lite deppig. Det är mycket att ta ställning till, som på något sätt påverkar mitt liv och mitt humör. Därför var det skönt att ha vänner att ventilera hos. Jag vet inte om jag blev klokare på problemen, men jag fick i alla fall pysa ut ångesten. Att vågen dessutom visade 99 kg, fastän jag inte ätit sötsaker utav något slag, gjorde att jag blev extra tung.
Jag fastnade ett tag i soffan och hade nästan svårt för att åka vidare till pysseldagen hos Agneta. Jag reste mig till slut och möttes av ett ösregn när jag skulle ut. Jag som aldrig har paraply med mig fick vänja mig vid tanken på att bli blöt.

När det blev dags att äta lunch, gick vi fyra tjejer till pizzerian SERA och tog var sin sallad :-).

Till fikat hade vi beställt fruktsallad, som Ulrika så fint knåpade ihop... Vi åt med var sin gaffel och kände oss lite lyxiga. .

Så här gott kan det se ut:



Tjejen i randig tröja heter Maria och hon har företaget Minters kost och hälsa. Hon lär ut hur man kan omprioritera sin tid till att hinna laga mat från grunden, så att barnen och de vuxna äter bra mat. Hon säger att när andra tittar på t ex Let's dance, så gör hon hemmagjorda köttbullar :-).

Maria lär ut enligt ISO-dieten, som i sig har en sund inställning till maten, tycker jag. Man får äta av allt, men i måttliga mängder. Beroende på vad man är ute efter med en kostförändring, finns det givetvis olika program att följa.
För mig känns detta som ett bra alternativ, som man lätt kan modifiera till att gälla även efter en viktminskningsperiod :-). Det är bra att ta till sig både frukost- och mellanmålsvanorna.



Till middagen beställde vi thaimat från Ton Cha Bub och åt ungefär hälften, då det är så mycket mat att det räcker till nästa dag. Och då kan man ju inte säga att 70 kr är dyrt för två portioner :-).

Tack för en underbar dag, tjejer :-).

lördag 30 juni 2012

SKRÄMMANDE DRÖMMAR

usch...
jag vaknade av att jag i drömmen var någonstans där jag kunde se folk ha klättrat upp på ett berg...
när jag skall ta fram kameran för att föreviga detta, tappar jag på något sätt balansen och blir rädd för att falla ned... i nästa stund ser jag mig vara en bit ut i luften, redo att falla ned... det är väldigt långt ned och döden är nära...

detta är en dröm jag haft vid upprepade tillfällen...

jag undrar vad det är ett tecken på...

kan det vara alla delikatesser som jag kan bli frestad av idag på scrapträffen och att jag på något sätt vill ge mig chansen att värja mig mot detta...
jag säger till mig själv att jag inte skall titta på dem med beundrande ögon, för då faller jag dit...
eller kan det vara något annat... ?

det är rätt lustigt, för först idag, mindes jag att jag drömt detta ett par gånger tidigare i år...

...

så här långt har det gått bra att undvika sötsakerna....

jag måste bara vilja ha en permanent lösning för att det skall hålla...

i tanken tänker jag att nu är jag stark nog att kliva ur 500 kr-vadet... jag vet inte varför jag försöker deala med mig själv...

...

solen skiner idag och det ser ut att bli en härlig pysseldag på Orust, precis som alla föregående år...

torsdag 28 juni 2012

NÅGRA TIMMAR I KUNGÄLV

Väninnan och jag åkte till Rollsbos indisk-/thai-restaurang BAHN för att äta gott och planera för vår kommande londonresa. Därefter tog vi oss till Kungälvs centrum. Vi har varit där en gång tidigare, Anna och jag, och fyndat var sin jacka, om jag inte minns fel...

Vi började med att gå på den lilla gatan... Fina butiker med fint innehåll (kläder, väskor, inredning m m) till höga priser. Det är väl vad jag kan summera mitt intryck av Kungälv med. Det är inte en stad för de med små plånböcker...
En del klädesplagg är förvånansvärt dyra...

...

Jag tog också chansen att prova ett par riktiga foppatofflor - d v s Crocks, och jag måste säga att det kändes hala... Jag gled bara omkring i skon... Inte alls den säkra och sköna känsla jag trodde att jag skulle få uppleva...
Jag är på jakt efter bruna foppatofflor, men det verkar vara ett svårt uppdrag just nu. Jag hittar dem nämligen precis ingenstans!!!
Jag vill ha dem i flera olika färger för att kunna matcha till mina somriga kläder. Jag har ju hälsporre och tycker mig ha funnit ett underbart hjälpmedel för att slippa ha vaninnesont i hälen, tack vare dessa s k foppatofflor.



Det finns mycket fint att titta på i Kungälv, men som sagt, kläderna är oftast för små och för dyra för min smak.

...

Jag har ju jagat efter något prickigt plagg de senaste veckorna. Det är nästan omöjligt att hitta något som är både elegant och välpassande.
Jag kom in i en affär (Magdalena Mode) med kläder för både dam och herr i lite mer rimliga priser. Jag började att botanisera bland reakläderna, men där kammade jag noll. Antingen så satt det en söm precis på den högsta punkten på min mage, eller så var färgen fel...
Jag gick runt i resten av butiken och dristade mig till att prova en prickig klänning från Cappuccini. Och hör och häpna! Den passade. Och var lite smickrande över formerna... Tänka sig. Det är en slags omlottklänning med underklänning. Superbra, för då slipper jag känna att den är för urringad, för det är det största problemet för mig när jag letar efter fina plagg.




Den kostade 599 kr, så det fanns inget utrymme för tvekan. Plagget var i stl 48 - vilket förvånade mig. Den motsvarar nog en 52:a hos t ex Lindex och KappAhl.

...

Sen fortsatte vi vår vandring... Och kom in på ett litet köpcentra med inredningsbutik mitt i gången. Där fanns det fina shabby chic-saker att titta på. Det första mina ögon ser är dessa vackra ord.




Sen hittar jag fina avskärmningsväggar och insynsskydd...



Därefter hittar jag denna fina byrå...




Och visst är det fint med blommor i trappa så här...


...

Men nu, till dagens höjdpunkt...
En härlig presentaffär med fina saker, både till låga och höga priser.
Presentproffsen heter butiken, och det är väl värt ett besök. Jag köpte en glasängel till en väninna som fyllde år samma dag. Jag var ändå på väg dit med en tavla jag gjort till henne. Jag köpte ängeln, för jag mindes att hon gillar änglar.

Det var ju inslagningen av presenten som öppnade upp mina ögon för ett helt nytt sätt att slå in presenter och julklappar. Kolla bara in följande bildserie:

Först blev jag imponerad av alla band och den praktiska lösning hon funnit för dem. Jag tänkte med Scrap & Hobby-glasögonen här, för det skulle verkligen vara roligt att ha något liknande i vår butik :-).



Jag fick välja papper själv. Hon hade ramat in dem och hängt upp dem på väggen.
Och eftersom jag hade ett annat prickigt papper till den andra presenten, tänkte jag följa temat i valet av detta papper :-).
Kolla bara på det breda bandet... Det är nog första gången jag ser ett sånt brett presentsnöre :-).


Här använder hon en papperstrimlare (bandsplitt) för att dela på banden.


Och hon knöt och hon knöt... (jag kommer att tänka på scenen med Rowan Atkinson i en film där han slår in ett paket i all evighet (Love actually, heter den nog, där älskaren vill köpa en present, utan att frugan vet om det...)... men jag gav ägarinnan fria händer att skapa vad hon ville :-)...).


Hon valde att lägga till lite blått också, bara för att fånga upp färgerna i papperet...


Ser ni det fina skimrande bandet...? Jag såg det inte förrän på fotot här :-).



Det finns t o m en skumgummigodis med på paketet...


Och ett fint skirt organzaband... Det har jag ju heller aldrig tänkt på att man kan använda...


Och slutligen, ägarinnan själv :-).
Det var ett härligt möte med en serviceinriktad kvinna. Ett föredöme för mig :-).


Eftersom jag berättade för henne att jag blev inspirerad av hennes presentsnöre-ställning, och funderade på att använda det själv, sade hon att hon haft, inte mindre än fyra kunder samma dag som efterfrågat en scrapbookingaffär.
Därför passade jag på att ge henne en bunt med mina nytryckta visitkort (från VistaPrint), där jag också skrivit webbadressen till Scrap & Hobby.


...
Sen var det dags för en fika. Vi gick till Tant Ruts cafe.



Eftersom jag inte äter sötsaker eller andra artificiella onyttigheter, tackade jag nej till följande läckerheter:


Jag valde istället en smoothie, med yoghurtbas och hallon. Mumsigt, var ordet!



Solen sken och det var en helt underbar dag...


Ett kraxigt hej då från mig...



Sen bar det av till Borås... Och där fick jag också chansen att tacka nej till läckerheter, då födelsedagsbarnet hade gjort tårta... med chokladtopping och geléhallon. Det enda jag gjorde var att dricka vatten :).

Det ni!